健康志向な豆腐料理のレシピ

豆腐は畑のお肉と呼ばれる大豆から作られていてたんぱく質が豊富。
さらにイソフラボンもたっぷり含まれています。
そしてなんといってもヘルシー！
とても健康的な食材です。

そんな豆腐を使った料理のレシピを集めてみました。