牛肉きんぴら丼で簡単一人ごはん! 2017.10.07 2023.10.26 yuriko 本ページはプロモーションが含まれています 目次は画面下の 目次 を押してください こんばんは、ゆり子です。 今日のゆり子飯です。 今夜は一人飯! 食べてくれる人がいないと作る気が起きない・・・ 自分一人分だけ作るのってめんどくさくないですか? 手の込んだもんとか作っても食べるん自分やしなぁ・・・ 旦那はんおらん時のご飯はほんまに適当すぎる(^▽^;)苦笑 卵かけご飯と冷蔵庫にあるもんみたいな時とか・・・ この前、その話を友達にしたら、普段との落差が激しすぎると笑われました(;´∀`) いや~、根っこがずぼらやからしゃーない!!(・∀・)ウン!! 開き直ったー!!笑 今日もめんどくさいのでパパっとできる丼物にすることにしました! まぁね、さすがに玉子かけご飯の作り方を紹介するわけじゃございませんよ!! 卵かけご飯好きやけど・・・ 今日作るのは牛肉きんぴら丼です。 がっつり食べれてお腹おきて、すぐにできるものです! それでは、レッツクッキング! 牛肉きんぴら丼 材料 牛こま切れ肉 100g きんぴらミックス 2分の1袋 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ2分の1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 ごま 少々 ご飯 適量 作り方 1.きんぴらに下味をつける ポリ袋に牛こま切れ肉・きんぴらミックス・しょうゆ・砂糖・みりん・酒を入れて軽くもんで放置 (この間にご飯炊いたり、もう1品ほしい人は作ったり、別の家事をしてみたり、だらだらしてみたり・・・) 2.きんぴらを炒める 温めたフライパンに油をしいて、ポリ袋の中のきんぴらを汁ごと入れて炒める 牛肉に火が通るまでしっかり炒めたら、ゴマをふって軽く混ぜ合わせる 3.盛り付ける 丼にご飯をよそったら、炒めたきんぴらをその上にドーン!!と乗っけたら完成°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 下味付けたら炒めるだけ! 丼に乗せんとおかずの1品としても使えるのでちょっと多めに作っておいてストックおかずにしといても便利ですよ! 調味料もだいたいどこの家庭にも置いてるものやし、きんぴらもすでにカットされているミックスを使えば面倒なささがきの手間を省けるよ!! このきんぴらミックス、スーパーに行ったらカット野菜とかのコーナーに置いてますよね~! 量もだいたい2人分がパッキングされて面倒な下処理も済んだ状態で売られてるから便利!! 忙しい時とか、めんどくさい時とか、ご飯手抜きしたいときとかにはピッタリ!! あっ!!時間ある時はちゃんと自分で下処理してますからね💦💦 他にも豚汁の具材とか、煮物の具材とかあるので、上手に活用したいと思ってます! 今まで作った料理のレシピは料理レシピタグからどうぞ~ 明日は何を作ろうかな~ 同じ階層のページ 4種のきのこのふんわり卵とじ丼と簡単なす田楽!(レシピあり) 十五夜の夕食!お月見つくね丼を作ったよ!(レシピあり) 牛肉きんぴら丼で簡単一人ごはん! 簡単!豚キムチ丼のレシピ ほうれん草の三色丼のレシピ 豚バラネギ塩炒め丼のレシピ! らりるれレタスのBLT丼のレシピ! 1つ上の階層のページ おうちカフェを彩るスイーツレシピ 自宅で簡単、ホールケーキのレシピ 年中食べたいあったか鍋レシピ 魔法の万能鍋、タジン鍋レシピ ホットサンドメーカーで作るレシピ ジブリ飯を再現するレシピ 映え!韓国グルメのレシピ チキン・鶏肉料理 疲れたときの簡単パスタのレシピ 和食メニューのレシピ 秋を感じる栗レシピ 怖くない!圧力鍋は魔法の調理器具 ダッチベイビーの作り方 お米はある、何作ろうかレシピ パン・クロワッサンのおしゃれレシピ さつまいもを使った簡単レシピ 豚肉料理 ダイエットの味方、スープの簡単レシピ みんな大好き手軽にどんぶりもの チーズの海に溺れたいレシピ そば粉を使ったレシピ 健康志向な豆腐料理のレシピ ちょっと豪華な牛肉レシピ 旬だから美味しく大量消費レシピ 料理日記