ダイエットの味方
スープの簡単レシピ

ちょっと小腹が空いたときや朝ご飯に栄養たっぷりのスープはいかがですか？
ダイエット中って食べる量とか気にしてしまってついつい栄養も偏りがちに…
しかもなんか満たされない…

そんな時はスープです。
栄養もあるし、汁物なので小腹が空いたときなどにお腹を満たしてくれます。
また温かスープは体を温めてくれるのでダイエットの大敵冷えからも守ってくれます。

簡単に作れてダイエットの見方にもなるスープのレシピ集めました。